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岐阜市でボルダリングを始めるならフレンドへ。
運動不足も、日常のストレスも、壁と一緒に乗り越える。
岐阜市で始める、「新しい室内遊び」

ボルダリングに興味はあるけど、こんな不安はありませんか？
・体力や筋力がないと難しそう…
・女性一人だと雰囲気的に入りづらい…
・常連さんばかりで浮いてしまいそう…
・自分のペースで黙々と楽しみたい…
・教えてほしいけど、ずっと付きっきりは気まずい…
そんな不安をお持ちの方こそ、ぜひボルダリングスペース フレンドへお越しください。フレンドは、「初心者の気持ちに寄り添う」クライミングジムです。

経験者の方も、今日が初めての方も。みんながフラットに楽しめる空間です。
仕事帰りにリフレッシュしたい方、休日に新しい趣味を見つけたい方。
そんな方が、周りを気にせず自分のペースで楽しめる「居心地の良い空間」をご用意しています。
初回の方限定で、2時間の指導料（1,200円分）が無料ですので、初めての方でもご安心ください。

ボルダリングイメージ

キッズスクール体験実施中

1時間半／1,500円にて実際のスクールにご参加いただけます。
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

公式Instagram 公式LINE
キッズボルダリングイメージ
           施設様子
手ぶらでOK！お得な月会員もございます

ボルダリングに必要な道具はレンタルできるので、動きやすい服さえあれば手ぶらでOK。
さらに、初めての方は2時間の指導料（1,200円分）が無料になる特典付。お得にボルダリングデビューいただけます。月会員も随時募集しています。天候を気にせず運動できる室内遊びとしてもおすすめです。

ご利用料金について
           代表イメージ
ガイド役として程よい距離感でのサポート

「付きっきりで教えられるのは苦手…」という方もご安心ください。スタッフは、あなたが安全に楽しむための「ガイド役」です。ボルダリング経験豊富なスタッフが怪我をしないためのルールや着地方法はしっかりレクチャーしますが、その後は自由に登っていただけます。
もちろん、放置するわけではありません。「どうしてもこの壁が登れない！」という時や、コツを知りたい時は気軽にお声がけください。

スタッフ紹介
           施設様子
個人でもグループでも。自分らしいスタイルで

ボルダリングは、一人で黙々と課題に向き合う「自分時間」を楽しむのにも最適なスポーツです。 自分の世界に没頭するもよし、仕事帰りにサクッと汗を流すもよし。お一人様でも気兼ねなく過ごせます。 もちろん、友人やパートナーと一緒にワイワイ盛り上がるのも大歓迎。 それぞれの心地よい自由な時間をお楽しみください。 5名様以上のご予約だと200円引き＋30分（300円）の指導付 ※5名様以上の団体の場合は事前予約が必要となります。

よくある質問
   ボルダリングフレンドから始めよう！

競技志向ではありません。
「遊び」の延長にある、新しいフィットネス空間。

フレンドが目指すのは、競技として技を競い、高みを目指すストイックな場所ではありません。仕事や学校の帰りに、ふらっと立ち寄って心をリセットできる。 まるでカフェやお気に入りのショップに行くような感覚で、日常の一部としてボルダリングを楽しんでいただくことが私たちの願いです。

「フレンド」という名前には、スタッフやお客様同士が友達のように…という意味も込められていますが、決して親密な交流を強要するものではありません。 目指しているのは、あなたが一番自分らしくいられる「居心地の良さ」。

お一人でも、仲間と一緒でも。誰もが気兼ねなく過ごせるボルダリングスペースづくりを大切にしています。

重たい荷物は必要なし。思い立ったらすぐ行ける。

「何か始めたいけど、道具を揃えるのが大変…」そんな心配はいりません。ボルダリングに必要なのは、あなたの身体ひとつだけ。専用のシューズやチョークは全てレンタル完備。Tシャツやジャージなど、動きやすい服装さえあれば、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで立ち寄れます。

               目的に合わせたボルダリング

「筋トレ」は続かないけど、「ゲーム」なら夢中になれる。

単調な運動が苦手な方にこそ、ボルダリングはおすすめ。「次はどうやって登ろう？」とパズルのように攻略を楽しんでいるうちに、指先から足先まで、普段使わない筋肉をバランスよく刺激します。女性が気になる二の腕の引き締めや、ヒップアップ、背中のラインにも効果バツグン。無理なく続けているうちに「しなやかで美しい筋肉」をつけられます。

               ボルダリングイメージ

おしゃべりも、沈黙も、心地よい。誰もが自由になれる場所。

フレンドが大切にしているのは、「誰もが自分らしく過ごせる」ことです。一人で集中したい時は、イヤホンをして自分の世界に没頭することができます。もちろん、友人やパートナーと登る時は、お互いに応援しあったり、動画を撮って教えあったり、思い切り盛り上がってください。スタッフや周りのお客様との距離感は、あなたが選べます。そんな自由な居心地の良さがあるからこそ、多くの方に「また来たい」と思っていただけるのです。

               ボルダリングイメージ

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